Ученые из Нидерландов выяснили, что кишечная микрофлора взаимосвязана с психическим здоровьем, пишет журнал Brain, Behavior, and Immunity (BBI).
Эти выводы подтвердило исследование, в котором приняли участие 369 человек, из которых 272 имели различные психиатрические диагнозы, в том числе депрессию, тревожные расстройства, аутизм, а также синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Специалисты сравнили анализы микробиоты всех участников научной работы с результатами психологических тестов и выяснили, что чем разнообразнее состав микробов, тем лучше работает мозг и более здоровая психика.
При этом было зафиксировано и ухудшение показателей. Например, бактерии рода Sellimonas способствовали развитию тревожности, а Flavonifractor – когнитивных нарушений.
Более того, низкий уровень бактерий улучшал состояние здоровья человека. К примеру, наличие Clostridium sensu stricto 1 способствовало более высоким показателям негативной валентности.
Таким образом, ученые наглядно показали, что микробиота человека тесно связана с его психическим здоровьем и это надо учитывать. Тем не менее, это исследование пока носит общий характер, а значит нуждается в дополнительном изучении, пишет «Газета.ру».
Ранее МедиаПоток писал, что кофе грозит нарушениями сна даже за 12 часов до засыпания.
