Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Диетолог Тараско: внезапно появившийся зверский аппетит осенью ведет к проблемам

Диетолог Тараско: внезапно появившийся зверский аппетит осенью ведет к проблемам

Диетолог Тараско: внезапно появившийся зверский аппетит осенью ведет к проблемам

В холодное время года аппетит может увеличиваться, но это сигнализирует о скрытых проблемах, предупреждает диетолог Анастасия Тараско. 

Важно разбираться в причине постоянного слюнопускания, достаточно ли вы едите и сбалансировано ли ваше питание. Проверьте рацион и обратите внимание на интервалы между приемами пищи. 

Сезонная усталость и апатия могут искажать восприятие голода, заставляя людей искать утешения в еде. 

Вместо пищи полезнее будет искать положительные эмоции в новом хобби, занятии спортом или общении с друзьями. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, добавила Тараско в интервью для Подмосковье Сегодня.

Ранее ИА МедиаПоток писал, что рацион с ягодами и вином способен на треть снизить риск деменции.