Сердечно-сосудистые заболевания становятся проблемой и для молодежи, предупреждает медицинский консультант Екатерина Гергесова.
Основные факторы риска — курение, алкоголь и лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце. Высокий уровень холестерина и диабет тоже способствуют развитию недугов, отмечает врач.
Многие болезни могут развиваться незаметно, а высокое давление и холестерин вовсе игнорируются, но именно они могут привести к повреждениям артерий и сердца.
Гергесова подчеркивает: к первичным признакам ССЗ относятся одышка, боль в груди и слабость. Врач советует следить за уровнем давления, холестерина, триглицеридов и контролировать стресс, так как он может негативно влиять на сосудистое здоровье.
Помните, что здоровый образ жизни — залог профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Слова доктора передал Lenta.ru.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что оглашен список из 3-х омолаживающих привычек.
