Доктор Римма Данилова развенчала миф о вреде одной популярной привычки.
Щелканье суставами не приводит к заболеваниям. Это касается артрита, остеоартроза и других заболеваний, которыми грозят тем, кто хрустит суставами.
«Исследования не выявили связи между хрустом в суставах и частотой возникновения этих заболеваний», — поделилась доктор.
Тем не менее, рекомендуется избегать длительного неудобного положения тела во время занятий спортом. Не стоит в лишний раз подвергать костную систему чрезмерным нагрузкам.
Это может привести к воспалению или травмированию тканевых структур суставов. Затем рискует возникнуть боль.
В качестве профилактики суставных заболеваний рекомендуется плановый осмотр в больнице, информирует URA.RU.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что названы две группы продуктов, которые ведут к появлению рака.
