Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы перечислили природные аналоги улучшающих иммунитет антибиотиков.
Идеальней пример — чеснок. Онсодержит алицин, который способствует борьбе с бактериальными инфекциями. Поможет и мед, обладающий антибактериальными свойствами. Продукт полезен при воспалениях горла.
Имбирь, известный противовоспалительными эффектами, помогает при простудах. Из рациона нельзя исключать оливковое масло, содержащее фенолы — борются с кожными инфекциями. Эфирное масло чайного дерева — экзотика, которая лечит кожные недуги.
Специалисты подчеркивают, что эти природные средства направлены на общее укрепление иммунной системы, а если переборщить с объемами, то можно и навредить себе. Об этом информирует портал UfaTime.ru.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что озвучен список из семи полезных для здоровья продуктов.
