Шведские ученые из Уппсальского университета выявили, что регулярное потребление молока может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
В исследовании, охватившем 101 тысячу человек, было установлено, что ежедневное употребление 400 мл молока связано с 5-процентном увеличением вероятности ишемической болезни сердца.
Участницы, которые потребляли 600 мл и 800 мл молока в день, сталкивались с повышением риска заболеваний на 12% и 21% соответственно. При этом средний британец употребляет приблизительно литр молока в неделю.
Учёные предложили заменить молоко на йогурт — более здоровую альтернативу. Британский фонд сердца напоминает, что напиток содержит белок и кальций, и рекомендует выбирать низкожирные варианты, информирует Актуальные Новости со ссылкой на Mirror.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что врач назвал 3 болезни сердца, которые грозят развитием деменции.
