Эксперт в области медицины Руслан Исаев рассказал, как облегчить состояние организма во время алкогольного похмелья.
Похмельный синдром может появиться на утро после застолья с горячительными напитками. Помимо обильного питья воды и медикаментов, организму могут помочь правильно подобранные продукты.
По словам врача, организм в это время нуждается в покое, отдыхе и щадящем режиме питания. Рекомендуется есть помалу, отдавая предпочтение легкой, натуральной пище. Жирные и густые бульоны могут навредить печени, желудку и поджелудочной железе, которые и так находятся в напряжении.
Полезнее будут диетические продукты, например, нежирный куриный бульон, каши, овощи, фрукты, квашеная капуста. Такие ингредиенты насытят организм витаминами, придадут энергию.
Среди супов, помимо куриного бульона, рекомендуется сварить борщ или щи на нежирном мясе. Такая пища легко усвоится и сохранит чувство сытости, информирует «АиФ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что назван уровень сахара в крови мужчин, выше которого грозит поражением органов.
