Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Стало известно, сколько чашек кофе нужно пить в день, чтобы забыть о диабете

Стало известно, сколько чашек кофе нужно пить в день, чтобы забыть о диабете

Стало известно, сколько чашек кофе нужно пить в день, чтобы забыть о диабете

Ученые из Сучжонского университета в Китае выяснили, сколько чашек кофе надо пить в день, чтобы сердечно-сосудистая система работала лучше.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Они показали, что состояние здоровья улучшается, если ежедневно пить 200 – 300 мл кофе.

«Употребление 200–300 мл кофе в день может помочь снизить риск развития кардиометаболической мультиморбидности у людей без каких-либо кардиометаболических заболеваний», — цитирует ведущего автора исследования Чаофу Кэ портал «Доктор Питер».

Что касается вредной дозы напитка, то она начинается от 400 мг в день. Такая порция эквивалентна четырем чашкам эспрессо и 10 банкам энергетика.

Ранее МедиаПоток писал, что краснокочанная капуста снижает риск воспалений и деменции.