Ученые выяснили, какая группа крови позволяет сохранить внутреннюю и внешнюю молодость дольше остальных.
Исследования показывают, что группа крови определяет многие показатели здоровья. Кровь влияет на стойкость иммунитета, восприимчивость к вирусам, вероятность хронических заболеваний.
Зачастую бывает так, что одинакового возраста люди выглядят по-разному, несмотря на здоровый образ жизни и уход за кожей. Детальный анализ ДНК-показателей помог установить, что медленнее всего стареют люди с III группой крови. Такие пациенты дольше сохраняют активность тела и бодрость духа. По словам ученых, все дело в высоком уровне резервов костного мозга.
Тем не менее, замедленное старение не гарантирует долголетие. Долгожительством отличаются носители IV группы крови.
Помимо крови, необходимо следить за питанием, уровнем физической активности. Ученые рекомендуют следить за качеством сна, не подвергать себя стрессу. Это позволит снизить изнашиваемость организма.
