Ученые из Университета Флиндерса установили, что яркие ночи и тусклые дни нарушают циркадные ритмы, увеличивая риск преждевременной смерти.
Исследование, охватившее более 13 миллионов часов данных от 89 тысяч участников, показало, что ночное освещение увеличивает вероятность смерти на 21–34%, тогда как яркий дневной свет снижает его на 17–34%.
Нарушения могут привести к множеству заболеваний, включая диабет, ожирение и проблемы с сердцем. Результаты работы опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences, отмечает UfacityNews.ru.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что яркий свет во время сна может спровоцировать инсульт.
