Исследователи Института системной биологии рассказали, как частота испражнений может рассказать о состоянии здоровья человека.
Учёные изучили между возрастом, полом, ИМТ и регулярностью дефекации, пишет Cell Reports Medicine. Были проанализированы данные более 1400 взрослых людей без хронических заболеваний.
Каждый участник самостоятельно указывал частоту дефекации. Результаты показали, что регулярность стула тесно связана с такими факторами, как демография, генетика, состав кишечного микробиома и биохимические процессы в организме.
Оказалось, что оптимальная частота – один или два раза в сутки, связана с преобладанием бактерий, перерабатывающих клетчатку, что хорошо сказывается на здоровье кишечника.
Запоры чаще встречаются у людей с высоким уровнем бактерий, расщепляющих белки. Диарея сопровождается увеличением количества бактерий, характерных для верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
Ученые напоминают, что регулярность стула может быть первым сигналом о том, что в организме происходят процессы, способные привести к более серьёзным заболеваниям, пишет дзен-канал «Рецепты здоровья мира».
Ранее МедиаПоток рассказывал, что китаянка вышла из комы, когда узнала, что она поступила в университет
