Кардиолог и телеведущий Герман Гандельман назвал простой способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — чтение.
По словам врача, это занятие способствует расширению сосудов и снижению артериального давления, что, в свою очередь, уменьшает вероятность инфаркта и инсульта.
Врач-иммунолог Андрей Продеус отметил, что чтение защищает от деменции и болезни Альцгеймера. Специалисты рекомендуют выделять минимум полчаса на чтение не реже шести раз в неделю. Медиков цитирует Lenta.ru.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что врач Шестакова раскрыла эффективные средства от деменции.
