Доктор Александр Мясников предупредил о последствиях невнимательного приема пищи.
Отвлекаясь на смартфон во время еды, может создаться ощущение пустого желудка. Дело в том, что мозг не успевает обрабатывать информацию о поступающей пище.
Многие могут счесть привычку есть за телефоном безобидной. Однако на деле, как считает Мясников, она провоцирует ожирение. Доктор советует россиянам отказаться от смартфона во время еды и полноценно наслаждаться пищей.
«Если ты ешь с гаджетом, ты не замечаешь, [что ешь]. (…) Когда ты смотришь на еду, у тебя уже вырабатываются пищеварительные соки, выделяются слюна, ферменты и так далее — это все должно упасть на подготовленную почву», — объяснил специалист.
Такая безобидная каждодневная привычка сказывается на отношениях с едой в целом, пишет «Лента.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о двух нетипичных симптомах, которые оказались предвестниками рака.
