Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Врачи Малышева и Гандельман: рисовые отруби и семена льна полезны для сердца

Российские медики Елена Малышева и Герман Гадельман рассказали, какой продукт укрепит здоровье сердца.

По словам медиков, добавление в рацион рисовых отрубей, семян льна и спирулины снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.  Это эффективная профилактика сердечной недостаточности, которая развивается из-за нехватки витамина В1.

«При дефиците витамина B1 у нас развивается сердечная недостаточность», — рассказал медик.

Перечисленные выше продукты помогут восполнить этот дефицит. Особенность нехватки витамина В1 в том, что приведение показателя в баланс возможно только через соответствующие продукты, информирует «Лента.ру» со ссылкой на «Жить здорово!».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, в каких продуктах содержатся трансжиры и можно ли их есть.