Доктор Ольга Помойнецкая рассказала, какие продукты не стоит есть, чтобы не навредить кишечнику.
Рекомендуется исключить из рациона избыток сахара, переработанной пищи и трансжиров. Такие продукты не только повреждают слизистую оболочку желудка и кишечника, но и могут стать причиной воспаления.
Естественный барьер слизистой защищает организм от микробов и вредных веществ. Если постоянно питаться неправильно, то организм может стать слабым и уязвимым.
Помочь кишечнику можно за счет пересмотра питания. Необходимо минимизировать сладкое, отказаться от трансжиров и ультрапереработанных продуктов. Важно пить достаточное количество воды.
Если имеются острые проблемы с ЖКТ, то стоит обратиться к врачу и провериться, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что симптомы EVALI обычно прогрессируют спустя 90 дней курения вейпов.
