Специалисты из Гонконга определили игру, которая помогает сохранить память и улучшить общую работу мозга.
Повысить когнитивные навыки, особенно в пожилом возрасте, поможет игра в маджонг. Это китайская игра, в которой используются игральные кости или фишки. Игроки должны собрать комбинацию из четырех групп по несколько костей и пары, чтобы выиграть. Нечто похожее напоминает пасьянс.
Детальный анализ влияния игры на мозг показал, что маджонг действительно способствует сохранению памяти, способности здраво мыслить и общаться. Польза ощутима особенно после 60 лет, когда тренировка мозга требуется особенно сильно.
Социальная вовлеченность в игру помогает сохранить коммуникативные навыки. По словам ученых, это эффективная профилактика болезни Альцгеймера, информирует «Газета.ру» со ссылкой на The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease Article.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что будет, если человечество обретет бессмертие.
