Уфимские специалисты рассказали, как женщинам снизить риск развития инсульта.
Ключевое внимание стоит обратить на привычный образ жизни. Предупредить инсульт можно за счет правильного питания, регулярного спорта, качественного сна, регуляции стресса и отказа от вредных привычек.
При инсульте происходит острое нарушение кровоснабжения мозга. В некоторых случаях ситуация доходит до летального исхода.
Обязательным пунктом медики назвали контроль уровня холестерина и сахара в крови, наблюдение за артериальным давлением и весом. Помимо этого, рекомендуется проходить плановую диспансеризацию, чтобы вовремя выявить проблемы со здоровьем.
«Один из методов профилактики инсульта – своевременное удаление холестериновых бляшек из артерии», — отметили медики.
Женщинам в возрасте от 18 до 40 лет следует с осторожностью принимать гормональные средства, потому что они могут ухудшить состояние сосудов и качество кровообращения, информирует ufatime.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые назвали ТОП-6 распространенных инфекций.
