Токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале перечислил два продукта, которые серьезно вредят печени после алкоголя.
По словам эксперта, так называемые «алкогольные атаки» выводят печень из строя, но дело не только в них. Не менее серьезно подрывают здоровье органа жирные и сладкие продукты.
Например, сахар в сочетании с большим количеством жирной пищи может погубить печень. Несмотря на то, что этот орган довольно живучий и может продолжить работу даже при 30% здоровых клеток, его запас неиссякаем.
«Чтобы помочь нашей труженице, надо питаться с умом», — отметил врач.
Чтобы минимизировать риски, Михаил Кутушов рекомендует добавить в рацион питания больше овощей, фруктов, зелени и нежирного мяса. Одним словом, человек должен есть все то, что богато клетчаткой и витаминами, пишет «РГ».
Ранее МедиаПоток писал, что отказ от алкоголя спасет от отравления.
