Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Назван рецепт доступного коктейля для похудения: можно сжечь до 300 калорий

Правильно подобранные ингредиенты в зеленом коктейле могут стимулировать метаболизм и помочь в похудении. 

Рецепт включает нежирный кефир или йогурт, зеленое яблоко, свежий имбирь, шпинат, мятный листы, лимонный сок, льняное семя и опционально мед или стевию для сладости.

Размельченные ингредиенты смешиваются в блендере до однородной консистенции. Этот коктейль помогает ускорить метаболизм, обеспечивает организм витаминами и минералами, а также добавляет важные омега-3 жирные кислоты и поддерживает здоровье кишечника. 

Употребление этого коктейля может помочь в поддержании здорового образа жизни и похудении. Способ приготовления опубликовало ИА Stavropol.Media. 

Ранее МедиаПоток писал, что большое количество висцерального жира связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.