Эксперты в области питания рассказали россиянам, какие продукты питания на праздничном столе могут навредить детскому желудку.
По словам специалистов, ответственность за состояние пищеварения в период новогодних праздников, как и в обычное время, на взрослых. Несмотря на возможность выдохнуть и расслабиться, необходимо тщательно следить за тем, что попадает в желудок ребенка.
Рекомендуется исключить из детского новогоднего меню грибы. Это крайне тяжелая пища для пищеварения, особенно в позднее время суток. Тоже самое касается вяленых, копченых, чрезмерно соленых изделий.
Сырые яйца, в том числе в составе соусов, тоже очень опасны. Сыры из непастеризованного молока рискуют спровоцировать кишечное расстройство, как и жирная рыба. Акцент рекомендуется сделать на свежих фруктах и овощах.
