Кардиологи рассказали, какие показатели пульса считаются нормой в зависимости от возраста.
Частота биения сердца зависит от многих факторов, начиная от индивидуальных особенностей организма и заканчивая текущим состоянием. Показатели меняются во время спорта, стресса, сна и не только.
Для большинства нормой считается предел от 60 до 100 ударов в минуту.
«У детей и женщин размер сердца обычно меньше, поэтому пульс выше, чтобы обеспечить достаточный приток кислорода к органам», — объясняют медики.
Изменить показатели можно за счет намеренного успокоения нервной системы через ровное дыхание. Стабильно редкий пульс указывает на брадикардию. Причины могут быть разными – от врожденных пороков до быстрой утомляемости.
Высокий пульс, наоборот, изнашивает сердце и может вызвать нехватку кислорода. Если имеются подобные проблемы, то лучше обратиться к врачу и провериться, пишет RuNews24.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какой продукт помогает бороться с густой кровью в сосудах.
