Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Доктор Павлова: Этот простой продукт может защитить кишечник и кровь от ядов

Доктор Павлова: Этот простой продукт может защитить кишечник и кровь от ядов
Доктор Павлова: Этот простой продукт может защитить кишечник и кровь от ядов

Врач Зухра Павлова рассказала россиянам, какой ингредиент улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта.

Правильно выстроенный рацион из полезных продуктов может стать отличной профилактикой воспалений ЖКТ. Внимание рекомендуется обратить на краснокочанную капусту и ее сок.

Регулярное употребление в небольшом количестве насытит организм клетчаткой и антиоксидантами, которые предупредят язвенный колит. Аналогичная польза оказывается барьерной защите кишечника.

«Происходит это за счет стимуляции роста полезных бактерий и последующего изменения состава кишечной микробиоты», — объяснила специалист.

Вымываются канцерогены, предпочитающие скапливаться в организме. В целом, по словам Павловой, капуста, независимо от вида и цвета – источник фолиевой кислоты и растительной клетчатки. Это касается, в том числе, квашенной капусты, которая богата ферментами, информирует «РГ».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что магазинный шашлык в маринаде может привести к отравлению.