Речь идет не только о лишних сантиметрах на талии: врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем вызвана привычка наедаться перед сном.
Кроме того, что привычка наедаться по вечерам – это серьезный вред для организма, это еще и высокие риски разных болезней, предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на исследования в журнале Nature.
По словам доктора, поздние приемы пищи приводят к высоким рискам развития рака желудка и повышают вероятность инсульта. Новое исследование показало, что существует зависимость между плотным поздним ужином и диабетом второго типа, отметила Павлова.
Эксперимент специалистов показал, что активное потребление энергии после 17:00 связано с ухудшает толерантность к глюкозе у взрослых с ожирением и преддиабетом или диабетом второго типа. Зухра Павлова добавила, что все участники исследования с диабетом относились именно к группе любителей позднего ужина, сообщает Росбалт.
Ранее МедиаПоток писал, что эндокринолог Калошина назвала безопасную порцию икры для гипертоников
