Специалисты определили полезные свойства кофеина. Оказалось, что кофе эффективен в профилактике деменции.
Вещества в составе популярного горячего напитка повышают активность мозговых и нервных клеток, тонизируют и очищают сосуды. Обилие антиоксидантов подавляет воспалительные процессы.
Чашка кофе утром поможет повысить концентрацию внимания. Главное не пить напиток натощак и перед сном, а также соблюдать допустимую норму.
Детальный анализ пациентов со склонностью к Альцгеймеру показал, что кофе действительно эффективен в профилактике. Малое количество кофеина в рационе повышает риск деменции в 2,5 раза.
Деменция начинается в ответ на скопление бета-амилоидных белков, которые тормозят работу мозговых клеток. Если пить кофе, то можно эту болезнь предупредить.
В день достаточно выпивать пару чашек кофе с небольшой долькой горького шоколада. Об этом информирует «Доктор Питер» со ссылкой на журнал Alzheimer’s & Dementia.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие продукты помогут очистить сосуды.
