Эксперт физиологии и экологии человека, профессор Александр Созыкин, предупредил об опасностях ношения обуви на босу ногу.
Он объяснил, что трение стопы о внутреннюю поверхность обуви разрушает защитную пленку на коже, вызывая раздражение и интенсивный пот, который создает питательную среду для микробов. Это прямой путь к потертости, воспалительным реакциям и грибковой инфекции.
Если обувь не дышит, возникает парниковый эффект, что может вызвать деформацию суставов и артрит. Эксперт рекомендует носить обувь с вентиляционными микропорами в сочетании с носками из натуральных материалов, так как они уменьшают трение и впитывают излишки пота и грязи.
В случае легкой летней обуви без носков, рекомендуется носить их пару часов и после этого хорошо помыть ноги. Если необходимо провести весь день в обуви, предпочтение следует отдать носкам из натуральной ткани, и их рекомендуется менять ежедневно. Советы Созыкина опубликовала газета Известия.
Ранее ixtc.ru писал, что люди с самых древних времен носили обувь.
