Врач София Кардашова объяснила, почему хронический гастрит имеет свойство обостряться в осеннее время года.
Внимание необходимо обратить на физиологические и психологические факторы. Во-первых, меняется рацион питания. Клетчатки, обилия витаминов становится меньше. Выбор с наступлением холодов все чаще падает на горячие супы, мясные блюда, которые зачастую жирные. Это может раздражать слизистую желудка.
«Кроме того, сокращение светового дня и понижение температуры часто приводят к менее активному образу жизни. Это может способствовать перееданию», — добавила медик.
Помимо этого, осенью слабнет иммунитет, микрофлора ЖКТ страдает под влиянием вирусов и принимаемых антибиотиков.
Эмоциональный фон ухудшается под воздействием холода, дождей и осенней серости. Стресс, апатия и депрессия тоже влияют на самочувствие желудка. Это усиливает воспаление в слизистой, из-за чего пациент начинает страдать.
В качестве профилактики рекомендуется нормализация рациона, осторожный прием лекарств, а также отказ от вредных привычек, в том числе неправильной пищи. Помимо этого, важно работать со стрессом.
«Психоэмоциональная стабильность напрямую влияет на работу желудка, и минимизация стресса может существенно снизить вероятность обострения гастрита», — отметила специалист, информирует «ВМ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что выпитый залпом литр водки ведет к летальности в течение часа.
