Специалист по здоровью сердца Тамаз Гаглошвили предупредил о рисках для здоровья при употреблении «закруток».
Зачастую консервированные продукты содержат много соли. Опасения касаются не только покупных, но и домашних вариантов. Кардиолог не призывает полностью отказаться, но советует минимизировать количество.
Консервированные продукты должны иметь хороший состав. При приготовлении дома необходимо соблюсти все правила. Если хочется покупных «закруток», то выбор стоит отдать официальному производителю. Не стоит покупать самодельные банки с огурцами и помидорами на рынке у неизвестных людей.
«У нас закрутки на зиму очень любят. А там просто какое-то пушечное содержание натрия. Это негативно влияет на сердце, на давление, на течение атеросклероза, на функцию почек», — предупредил кардиолог.
Необходимо учитывать, какое количество соли поступает в организм в целом. Обилие полуфабрикатов, консервов, сыра и колбас может затормозить жидкость в организме, нанести вред сосудам, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие продукты питания растворяют тромбы.
