Доктор Елена Смирнова назвала продукт, который не только улучшает работу кишечника, но и благоприятно влияет на мозг.
Недавнее исследование американских ученых показало, что полезные микроорганизмы в кефире восстанавливают микрофлору кишечника и предупреждают болезнь Альцгеймера. По словам врача, мода на кефир вызывает только положительные эмоции.
«Наконец-то в тренде что-то полезное, а не очередной фастфуд», — сказала специалист.
Кефир улучшает работу кишечника, предупреждает запоры. Главное выбрать свежий продукт с натуральным составом. Однако при повышенной кислотности желудка лучше воздержаться, пишет «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что назван особо опасный вариант алкогольных напитков.
