Доктор Ирина Фабер рассказала, как обезопасить себя от респираторных заболеваний в праздничные дни.
В список возможных заболеваний входят ОРВИ, грипп и коронавирус. Специалист советует заниматься профилактикой – одеваться по погоде, правильно питаться и спать необходимое количество часов, мыть руки, избегать мест массового скопления людей и отказаться от контакта с больными. Рекомендуется промывать слизистые носа и рта изотоническим раствором, чаще проветривать помещения.
Прибегать к питью антибиотиков при первых же симптомах не стоит. Это только в лишний раз делает вирусы более устойчивыми к препаратами, осложняя последующее лечение.
Необходимо учитывать факт снижения иммунитета в осенне-зимнее время года. Сухой воздух может негативно сказаться на состоянии слизистых. Переохлаждение тоже создает дополнительные риски, поэтому важно быть внимательнее к собственному здоровью, информирует «РГ».
Если человек заболел, то не стоит сбивать температуру до 38,5 градусов. Лучше дать организму бороться с вирусами. При ухудшении состояния и очень плохом самочувствии стоит обратиться к врачу.
Нельзя прерывать начатый курс лечения, длительно принимать капли для сужения сосудов в носу, одновременно пить лекарства от сухого кашля и от мокроты.
«Главное в лечение ОРВИ — не импровизировать. И тогда правильный, поступательный подход позволит в короткие сроки победить болезнь», — отметила медик.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что доктор Кутушов назвал топ-6 вещей, которые грозят испорченным Новым годом.
