Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Инструктор Антонов признал плавание методом борьбы с болезнью Альцгеймера

Инструктор-методист Кирилл Антонов рассказал, что взрослые люди могут научиться плавать, однако этот процесс может быть сложнее и длительнее из-за потери когнитивных функций. 

Чем раньше начать обучение, тем лучше для организма и качества плавания. Обучение взрослых группах может иметь положительный эффект на нервную систему и профилактику болезни Альцгеймера. 

Плавать лучше начинать в неглубоком бассейне, где можно достать до дна, и под наблюдением инструкторов. 

«К тому же вы будете под постоянным наблюдением инструкторов и не останетесь без помощи в непредвиденном случае», — отметил Антонов.

Для тренировок необходимы плавательные аксессуары, такие как очки, шапочка, купальник и доска для плавания, сообщает газета Известия. 

Ранее МедиаПоток писал, что мутация одного из генов помогает больным деменцией прожить дольше.