Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Канадские ученые: молоко, мясо и жирная рыба оздоравливают сердце и сосуды

Канадские ученые: молоко, мясо и жирная рыба оздоравливают сердце и сосуды
Канадские ученые: молоко, мясо и жирная рыба оздоравливают сердце и сосуды

Исследования, проведенные учеными из университета Макмастер, показали, что умеренное потребление натуральных продуктов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Необходимо употреблять не только фрукты, овощи и цельное зерно, но также и рыбу, необработанное мясо и жирную молочную пищу. Очень важно комбинировать эти продукты и употреблять их с умеренностью. 

Животный белок также играет важную роль для поддержания здоровья организма. Эти научные выводы помогут снизить риск развития проблем с сосудами и предотвратить инсульты и сердечные приступы.

Данные были получены после анализа 245 тысяч медицинских карт пациентов. Обзорная статья вышла в издании Pronews.gr, сообщает Российская газета.

Ранее ixtc.ru писал объяснение возникновению преддиабетного состояния.