Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Лето продолжается: Вильфанд предрек возвращение дьявольской жары в 39 градусов

Лето продолжается: Вильфанд предрек возвращение дьявольской жары в 39 градусов

Лето продолжается: Вильфанд предрек возвращение дьявольской жары в 39 градусов

На юге европейской части России установилась аномальная жара, которая, по прогнозам, продлится до конца недели. Температура воздуха в Крыму и Краснодарском крае поднимется до 35-39 градусов.

В Ставропольском крае, а также в регионах Нижней Волги и Ростовской области столбики термометров достигнут отметки в 37 градусов. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Помимо высоких температур воздуха, температура воды в Черном море также остается на высоком уровне. В Сочи вода прогрелась до 27 градусов, в Феодосии — до 26 градусов. В Ялте температура воды составляет 27 градусов, а в Евпатории и Алуште — 26 градусов. Эти показатели делают купание в море особенно комфортным для отдыхающих, несмотря на жару.

Кроме того, Вильфанд отметил, что в Калининградской области условия также благоприятны для отдыха. Температура воды в регионе составляет 22 градуса, а воздух прогревается до 25 градусов. Эти показатели создают комфортные условия для жителей и гостей региона.

Рекомендации по борьбе с жарой

В условиях аномальной жары жителям южных регионов России рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Избегайте длительного пребывания на солнце: старайтесь находиться в тени, особенно в период с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность наиболее высокая.
  2. Носите легкую и светлую одежду: выбирайте одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, которая позволит коже «дышать» и защитит от перегрева.
  3. Используйте головные уборы и солнцезащитные средства: шляпы, кепки и солнцезащитные кремы помогут защитить кожу и голову от солнечных ожогов.
  4. Поддерживайте водный баланс: пейте достаточное количество жидкости, предпочтительно воду или несладкие напитки, чтобы избежать обезвоживания.
  5. Охлаждайте помещение: используйте вентиляторы или кондиционеры, чтобы поддерживать комфортную температуру в доме. Если это невозможно, проветривайте помещение в утренние и вечерние часы.
  6. Избегайте тяжелых физических нагрузок: старайтесь перенести физическую активность на более прохладное время суток.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете минимизировать негативное воздействие жары на здоровье и сохранить хорошее самочувствие.

источник