Ученые из США выявили, что для повышения продолжительности жизни нужно ограничить количество поступающих калорий, но не допускать длительного голода.
Ученые провели эксперимент на пяти группах мышей, чтобы выяснить, какая диета продлевает жизнь. Мышей кормили в разных режимах: без ограничений, с сокращением калорий на 20% и 40%, а также один или два раза в неделю.
Мыши, получавшие 60% от обычной калорийности, жили дольше всех — около 34 месяцев (эквивалент 85 человеческих лет).
Те, чья калорийность была сокращена на 20%, жили 30 месяцев (около 80 лет). Меньше всего прожили мыши, которых кормили раз или два в неделю, — 28 месяцев. Без ограничений мыши жили в среднем 25 месяцев (около 70 лет).
Ученые заключили, что умеренное сокращение калорийности продлевает жизнь, в то время как длительное голодание снижает иммунитет, репродуктивные функции и уровень энергии.
Авторы исследования подчеркнули, что организм мышей не полностью аналогичен человеческому, поэтому выводы следует интерпретировать с осторожностью. Однако результаты важны для дальнейших исследований продления жизни, где метаболизм рассматривается как показатель биологического возраста.
