Китайские ученые из Университета Уэстлейк выяснили, что популярное среди знаменитостей прерывистое голодание может наносить вред волосяным фолликулам, замедляя рост волос и вызывая их разрушение.
Ведущий исследователь Бин Чжан объяснил, что такой режим питания создает дефицит энергии, необходимой для нормального цикла активации клеток фолликулов.
В рамках экспериментов на мышах было установлено, что при прерывистом голодании волосы восстанавливаются медленнее, чем при обычном режиме питания.
Особенно это проявлялось на фоне диет с длительными периодами ограниченного потребления пищи, таких как популярная схема 5:2.
Дополнительные исследования на людях подтвердили замедление скорости роста волос на 18% у тех, кто придерживается временно ограниченных диет, сообщает издание Родной город.
Ученые подчеркивают, что возможные побочные эффекты прерывистого голодания требуют более глубокого изучения, особенно если речь идет о долгосрочных последствиях для здоровья волос.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что профессор Стражеско предложила диету, продлевающую молодость.
