Добавки с рыбьим жиром могут ускорить заживление мышц у стареющих крыс.
В эксперименте участвовали старые (22 месяца) и молодые (8 месяцев) крысы. Ученые заметили, что восстановление мышечных клеток у стареющих особей происходило медленно.
В рацион животных добавили рыбий жир (с 45% эйкозапентаеновой и 10% докозагексаеновой кислоты) и наблюдали за регенерацией. Через неделю у 78% старых крыс заживление мышечных повреждений сравнялось с молодыми.
Ученые предположили, что рыбий жир способствует улучшению восстановления клеточных мембран, что ускоряет процесс заживления.
Прием добавок рыбьего жира может быть полезен и для людей. Исследователи отмечают, что пожилые люди менее активно занимаются физической нагрузкой, но при этом могут получать механические травмы во время обычных тренировок и повседневных дел.
Падения также представляют опасность: даже без переломов они могут вызывать мышечные ушибы, сообщает planet-today.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что это простое упражнение отсрочит инсульт.
