Медики рассказали, в каком случае пациент имеет повышенный риск развития тромбов.
Защитить свой организм можно за счет правильного питания и простых упражнений, особенно находясь в самолете. Долгое пребывание в транспорте может плохо сказаться на здоровье, особенно при склонности к тромбозу глубоких вен.
Избегайте алкоголя и кофеина в рационе, находясь в пути. Старайтесь периодически вставать с места, пройдитесь до туалета, выполните простые упражнения.
Кроме того, важно поддерживать водный баланс. Не стоит злоупотреблять слишком солеными и сладкими продуктами. Вредные продукты изнашивают поджелудочную железу, пишет «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые нашли следы высшего разума на Земле.
