Рентгенолог Николь Сафье назвала работающие методики снижения риска рака молочной железы, основанные на научных исследованиях.
Основное внимание врач уделяет важности питания. Шпинат и другие зеленые листовые овощи, богатые каротиноидами, могут почти на треть уменьшить вероятность онкологии. Кроме того, чеснок показал способность подавлять рост раковых клеток.
Сафье отмечает, что каждое утро ест две горсти черники, содержащей флавоноиды и антоцианы, которые повышают эффективность профилактики болезни. Обязательно в продуктовой корзине нужно иметь жирную рыбу — рак молочной железы снизится на 14%.
Среди специй лидирует куркума, имеющая возможности противостоять колоректальному раку. Раннее выявление заболевания, по словам Сафье, играет ключевую роль в повышении шансов на выживание, потому нельзя забывать про медобследования. Об этом сообщает Московский Комсомолец.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что изжога и позывы к рвоте указывают на рак кишечника.
