Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала опасный сигнал со стороны кишечника, который рискует подорвать работу всего организма.
В первую очередь, обратите внимание на регулярность стула. Если запоры случаются часто и с трудом получается сходить в туалет, то лучше обратиться к врачу. Выяснение причины недуга намного эффективнее, чем постоянное питье слабительных средств.
По словам врача, имеющиеся токсины при запорах повторно всасываются в организм. Это грозит внутренним отравлением, способным сказаться на внешности. Если у человека тусклый, неравно мерный цвет лица, значит что-то не так с кишечником.
Пересмотрите рацион питания. Важно, чтобы в меню были свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, семена, качественная рыба, нежирное мясо, натуральные растительные масла.
Запоры нельзя оставлять без внимания, потому что они могут обострить хронические заболевания. Плюс, это сигнал о нарушенном обмене веществ, что существенно снижает качество внешнего вида и общего самочувствия, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, как поговорить с покойником, не согрешив.
