Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

«Простые продукты»: Врач назвала пищу, необходимую для сосудов и крови

Эндокринолог Екатерина Янг рекомендует включать в рацион богатые антиоксидантами и витаминами продукты для поддержания здоровья и красоты. 

Она отмечает, что лимфе необходимо правильное питание и движение, а не чистка. Врач советует употреблять такие продукты, как свекла, гранаты, грейпфруты, сельдерей, огурцы и специи, такие как гвоздика, куркума, имбирь, чеснок, черный перец и красный. 

Это питание полезно для сосудов и крови, способствует улучшению кровотока, снижает отечность, повышает тонус кожи и придает ей сияние.  

«Забота о лимфатической системе сразу отражается на красоте: способствует уменьшению отечности и целлюлита, улучшает тонус кожи и придает ей сияние», — заверила Янг в интервью для Российской газета.

Ранее МедиаПоток писал объяснение возникновению преддиабетного состояния.