Сомнологи рассказали, как отдых в ночное время суток с открытыми шторами вредит здоровью.
Исследования показали, что при таких условиях риск инсульта повышается на 43%. Все дело в световом загрязнении, которое попадает в комнату от уличных фонарей, электронных рекламных билбордов и прочего внешнего.
«Более высокий уровень воздействия искусственного света с улицы в ночное время может быть фактором риска цереброваскулярных заболеваний», — выяснили ученые.
Эксперимент с участием 28 тысяч людей показал, что вредное воздействие повышает риск сосудистых заболеваний. Жителям городов рекомендуется обзавестись плотными шторами с эффектом «блэкаут», чтобы защитить себя от потенциального вреда, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Metro.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что климатолог Киселев рассказал, каким может быть лето 2024-го.
