Эндокринолог Лариса Щербакова рассказала, по каким повседневным неполадкам со здоровьем можно распознать надвигающийся сахарный диабет.
Врач советует обратить внимание на усиленную жажду, частые позывы в туалет «по-маленькому», головные боли, кожный суд, резкое снижение веса, а также бессонницу и приливы жара.
«Если вовремя не заметить болезнь, она может дебютировать угрожающим для жизни состоянием — диабетической комой», — предупредила медик.
В качестве профилактики рекомендуются регулярные обследования, в рамках которых кровь проверяется на сахар в крови натощак.
По словам врача, еда, сладкие газировки, алкоголь и курение повышают показатель, а спорт, наоборот, снижает. Перед сдачей анализа рекомендуется разнообразить питание отварным мясом, крупами и овощами, чтобы получить наиболее точный результат, информирует NEWS.ru.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что назван способ печь хлеб, снижающий холестерин и защищающий печень.
