Врач-эндокринолог Екатерина Янг составила список нежелательных продуктов, которые не покупает сама и не советует приобретать другим.
Среди них жирная колбаса, пп-батончики, популярные мюсли и продукты с более чем 2-3 компонентами в составе. Янг предупреждает о рисках для здоровья, связанных с употреблением таких продуктов, включая ожирение и нарушения обмена веществ.
Она также отмечает опасности химической обработки цукатов, сухофруктов и добавок, включая антислеживающие агенты, которые могут увеличить срок годности, но представляют риск для здоровья.
Янг рекомендует избегать также рафинированного подсолнечного масла, плавленого сыра и продуктов с добавленным сахаром, информирует Российская газета.
Ранее МедиаПоток писал, что бекон, сосиски и колбаса могут спровоцировать приступ мигрени.
