Чистка организма от остатков пищи, которые накапливаются в кишечнике, вернет нам аппетит, мы будем чувствовать себя легче и лучше. Какие есть простые способы чистки? Вот несколько натуральных домашних средств для очищения организма от шлаков и токсинов.
Чистка организма с помощью черной редьки
Очищение организма от токсинов и шлаков стоит начать с приготовления сока из черной редьки. Берем 3 большие редьки и пропускаем их через соковыжималку. Полстакана сока, заливаем таким же количеством кипяченой воды. Пить по глотку в течение всего дня. Сок черной редьки поможет нам удалить токсины из желчного пузыря.
Чистка организма с помощью апельсинового сока и капусты
Головку капусты моем, очищаем, после чего пропускаем ее через соковыжималку. Так же пропускаем через соковыжималку 2 апельсина. Заливаем сок капусты и апельсина в герметичную посуду, храним в холодильнике. Пьем 2 стакана в день в течение недели.
Чистка организма с помощью лавровых листьев
5 г лавровых листьев положить в небольшую кастрюлю, залить 1,5 ст. кипятка. Варим на слабом огне 5 мин. Процеживаем, пить теплый настой по 3 глотка каждые полчаса в течение 3 дней.
Чистка организма с помощью смородины
2 ст.л. черной смородины залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться 15-20 мин. Процедить и сразу выпить. Длительность приема по 1 стакану в день в течение недели.
Чистка организма с помощью хлеба и воды
Если нас беспокоит отсутствие аппетита, то нам не помешает очищающий пост на хлебе и воде 🙂 Он заключается в том, что один день мы не едим больше ничего, кроме сухого хлеба, и никаких напитков, кроме не газированной минеральной воды (или родниковую). Хлеб берем приготовленный на натуральной закваске.
