Онколог и хирург Иван Карасев поделился важной информацией о густоте крови и ее связи с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
По его словам, недостаток воды в организме является одной из основных причин увеличения вязкости крови.
Согласно исследованиям, дефицит жидкости в организме может привести к тому, что кровь становится гуще, что, в свою очередь, риск для сердечно-сосудистой системы резко возрастает. Эта проблема является серьезной, поскольку она может стать причиной различных сердечных заболеваний.
Густая консистенция крови может оказывать негативное воздействие на иммунитет организма. Это происходит из-за нехватки ресурсов для естественного очищения. Уровень иммунитета снижается, и тело становится более уязвимым перед различными заболеваниями.
По рекомендации врача, каждое утро следует начинать с теплой стакана воды. Важно придерживаться нормы — 30-40 мл на каждый килограмм веса. Однако, стоит начать с меньшего объема и постепенно увеличивать, сообщает Российская газета.
