Доктор Екатерина Мымрина рассказала россиянам, чем опасен переизбыток витаминов.
Несмотря на то, что многие жалуются на дефицит витаминов, особенно в весеннее время, некоторые сталкиваются с гипервитаминозом. По словам медика, подобное случается, если человек занимается самолечением, определив для себя ряд витаминов, предварительно не проверив организм.
Среди часто встречаемых – переизбыток витаминов А, D, Е. Пациент сталкивается с тошнотой, головными болями, неприятными ощущениями в животе, аллергией, нарушенным обменом веществ и проблемами в работе печени.
«Например, избыток витамина C при приеме во время беременности может повлиять на развитие плода», — предупредила врач.
Лучше сдать анализ крови и понять, чего конкретно не хватает. Плюс, дозировку того или иного витамина определяет врач. Рекомендуется первоочередное внимание обратить на питание, благодаря которому в организм поступает максимум полезных веществ. Это поможет избежать гипервитаминоза, информирует «ВМ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что питьё березового сока помогает мужчинам повысить потенцию.
