Новое исследование показало, что пить кофе в течение полезно для профилактики сахарного диабета 2 типа и сердечных болезней.
В научной работе китайского доктора Чаофу Ке сказано, что около трех чашек кофе или чая считается умеренным потреблением кофеина. Это помогает снизить риски одновременного возникновения двух или трех кардиометаболических заболеваний, среди которых болезни сердца, диабет, инсульт.
Ученый провел выборку среди людей из базы данных медицинских наблюдений Biobank. Все они употребляли кофеин под видом зеленого и черного чая, а также кофе. Данные участников сопоставляли с информацией о кардиометаболических заболеваниях, которые у этих людей развились и были зафиксированы в истории болезней.
Наблюдения Чаофу Ке показали, что риски у людей, принимавших кофе в количестве трех чашек в день были снижены почти на 50%. При меньшей дозировке кофеина риск уменьшался на 40.7% по сравнению с теми людьми, которые не пили кофе или употребляли меньше одной чашки в день.
