Специалисты назвали вредные для сексуальной жизни современного человека привычки.
Негативно на сексуальную жизнь влияет неправильное питание. Избыток углеводов плохо влияет на уровень гормона тестостерона. Именно от этого зависит качество сексуальной жизни человека.
Врачи советуют употреблять меньше жареного, так как в такой пище содержится много трансжиров, которые снижают либидо у женщин и мужчин. Включать в рацион стоит фрукты, овощи, морковный сок, сок граната и сельдерея.
Спровоцировать проблемы также могут оральные контрацептивы для женщины, которые снижают уровень возбуждения.
Импотенцию и проблемы с достижением оргазма у мужчин провоцирует курение. Снизить уровень возбуждения также способно чрезмерное увлечение сексом.
