Сутулые плечи, огромный живот, обвисшая грудь, лицо в прыщах, опухшие ноги с язвами и темные круги под глазами — именно так, по мнению нейросети, выглядит человек, который 30 лет питался исключительно фастфудом и газировкой.
Виртуального пациента по имени Майкл создала компания Gouso, разрабатывающая рецепты здорового питания. Этот проект призван показать долгосрочные последствия вредных пищевых привычек.
Но внешность — не самое страшное. У “Майкла” целый букет заболеваний: ожирение, астма, депрессия, тревожность, диабет 2-го типа, высокий риск инфарктов и инсультов. Все эти проблемы связаны с постоянным употреблением ультраобработанных продуктов.
Как отмечает врач общей практики доктор Хилари Джонс, сами по себе такие продукты не токсичны, сообщает Доктор Питер.
Однако если они полностью заменяют натуральные и свежие ингредиенты, это резко повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ и дефицита витаминов. По словам диетолога Мэтью Ламберта, ожирение уже доказано связано с 13 видами рака.
Врачи рекомендуют отказаться от сахара и трансжиров в ежедневном рационе. В списке вредных продуктов — газировка, торты, печенье, чипсы, фастфуд. Их не обязательно исключать полностью, но употреблять нужно в меру. Ведь здоровая диета — это не запреты, а баланс.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что те мужчины, которые зарабатывают меньше своих жен, более несчастливы.
