Доктор Денис Буханцев рассказал, какие продукты с высоким содержанием холестерина грозят сосудам появлением тромбов.
По словам специалиста, отвергать холестерин в целом не стоит, потому как есть деление на «хороший» показатель и «плохой». Тем не менее, избыток вредит сосудам, сердцу, нарушает кровообращение. Опасным последствием может стать тромбоз, атеросклероз сосудов.
«Полное отсутствие, как и переизбыток холестерина, приведет к крайне неблагоприятным последствиям», — отметил врач.
Во избежание подобного рекомендуется отказаться от жирной пищи с поджаристой корочкой, фастфуда, трансжиров. Конкретнее, это мясные деликатесы в виде копченых колбас, субпродукты животных и птиц, свиной мозг, говяжий язык.
Аналогичная осторожность касается сливочного масла, маргарина в выпечке, яичных желтков. Помочь сосудам могут полезные жиры – в рыбе, орехах и натуральных растительных маслах, информирует «РГ» со ссылкой на здоровое-питание.рф.
Ранее ixtc.ru рассказал, что доктор Лебедева нашла два самых опасных для кишечника «врага».
