Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Врач Лашкова рассказала, чем грозит дыхание над картошкой во время простуды

Врач Лашкова рассказала, чем грозит дыхание над картошкой во время простуды

Врач Лашкова рассказала, чем грозит дыхание над картошкой во время простуды

Врач Юлия Лашкова развеяла устоявшиеся мифы о народных средствах борьбы с простудой.

Понижение температуры благоприятно для многих вирусов, таких как грипп, риновирусы и коронавирусы. Сухой воздух, особенно в отапливаемых помещениях, снижает влажность слизистых оболочек дыхательных путей, ослабляя их защиту.

Вдыхание холодного и сухого воздуха сужает кровеносные сосуды, затрудняя борьбу с микробами. К тому же, с сентября дети и взрослые возвращаются в школы, детские сады и на работу, проводя много времени в закрытых помещениях, что облегчает распространение вирусов.

Человек заболевает не из-за отсутствия шапки, а из-за контакта с микробами, к которым он становится более восприимчивым при переохлаждении, сообщает Газета.ru.

В холодное время вероятность такого контакта увеличивается, поэтому важно сохранять тепло. Развитию устойчивости организма к переохлаждению способствует правильное закаливание.

Исследования последних десятилетий не нашли доказательств, что витамин С, даже в больших дозах, влияет на течение простуды или её симптомы. При полноценном рационе витаминные добавки не нужны и могут быть токсичными.

Молоко с медом временно обволакивает слизистую оболочку горла, уменьшая раздражение и боль. Этот напиток, как и любая тёплая жидкость, помогает при простуде, но не воздействует на вирусы. Главное — пить его не слишком горячим, чтобы не усугубить раздражение.

Вдыхание горячего пара может вызвать отек дыхательных путей, спазм бронхов и перегрев организма, особенно при повышенной температуре. Это несёт больше вреда, чем пользы, и может усилить воспаление.